아토피 가려움증 해소방법 7가지 긁지 마세요
아토피는 영 유아기부터 시작이 되면서 성장하면서 까지 많은 고통을 받게 되는데요.
아토피에 대한 상식 및 해소 방법에 대하여 알아 보도록 하겠습니다.
아토피 피부염이란?
주로 유아기 혹은 소화기에 시작되는 만성 재 발성의 염증 성 피부 질환입니다.
가려움증과 피부 건조, 특징적인 습진 등을 동반하게 됩니다.
유아기에는 얼굴과 팔다리의 펴고 젖히는 부위에서 습진으로 시작되지만 소아기가 되면서 특징적으로 팔이 굽혀지는 부분과 무릎 뒤의 굽혀지는 부위에 습진이 발생합니다.
성장하면서 자연히 호전되는 경향이 보이지만 알레르기 비염, 천식과 같은 호흡기 아토피를 동반하는 경우도 많습니다.
아토피의 원인
현재까지 정확하게 밝혀진 사실은 없습니다.
환경적 요인, 유전적 요인, 면역학 적 이상, 피부 보호막의 이상 등이 주요 원인으로 생각되고 있습니다.
산업화로 인한 매연 및 환경 공해, 식품 첨가물 사용의 증가, 서구 식 주거 환경으로 인한 카펫, 침대, 소파의 사용 증가 등을 들 수 있습니다.
아토피 피부염 환자들에게 가족력이 있다는 것을 확인 되었습니다.
필라그린 유전자의 이상으로 피부 장벽 기능의 저하가 발생하였다고 보고되었습니다.
아토피의 증상
가려움증과 건조증, 습진이 주요 증상입니다.
피부 건조는 가려움증을 유발하고 악화 시킵니다.
낮 동안에는 간헐적으로 가렵다가 초저녁이나 한밤중에 심해집니다.
가려워 긁으면 피부 병변이 발생하게 되고 더 심한 가려움이 유발되는 악순환이 유발 됩니다.
유아의 경우 병변이 주로 진물과 딱지가 지는 급성 습진 형태로 나타나고 얼굴, 머리에 잘 생기며 몸통은 거칠고 건조하고 팔다리의 바깥쪽에 생기는 경우가 많습니다.
소아기에는 얼굴보다 오히려 팔다리의 접히는 부분과 목의 접히는 부위에 생기며 건조한 습진 형태로 많이 발생합니다.
아토피의 진단방법
나타나는 증상을 토대로 진단을 내리게 되는데 증상이 매우 다양하기 때문에 하기 기준으로 진단을 내립니다.
주 진단 기준에서 2개 이상, 보조 진단 기준 중 4가지 이상이 해당 될 경우
주 진단 기준
1. 소양증(가려움증)
2. 특징적인 피부염의 모양 및 부위
3. 2세 미만의 환자 : 얼굴, 몸통, 팔다리 바깥 펼쳐진 부위의 습진
4. 2세 이상의 환자 : 얼굴, 목, 사지 안쪽 접힌 부위의 습진
5. 천식, 알레르기 비염, 아토피 피부염의 개인 및 가족력
보조 진단 기준
1. 피부 건조증
2. 백색 비강진 (마른버짐, 원형 또는 타원형의 인설성 저색소 반점이 얼굴 및 목 어깨 발생)
3. 눈 주위의 습진성 병변 혹은 색소침착
4. 귀 주위의 습진성 병변
5. 구순염(입술 가려움증, 건조, 부종, 균열)
6. 손, 발의 비특이적 습진
7. 두피 비듬
8. 모공 주위 피부의 두드러짐
9. 유두 습진
10. 땀을 흘릴 경우의 소양증(가려움증)
11. 백색 피부묘기증(긁으면 하얗게 변함)
12. 피부 단자 시험 양성 반응
13. 혈청 면역 글로불린 E의 증가
14. 피부 감염의 증가
아토피 치료방법
아토피 피부염을 효과적으로 치료하기 위하여 건조한 피부의 보습이 제일 중요합니다.
치료제로는 국소스테로이드제, 국소면역조절제가 주 치료제 입니다.
가려움증 억제를 위하여 항이스타민제도 흔히 사용됩니다.
아토피 합병증
아토피의 합병증으로는 눈의 이상과 감염증이 있습니다.
눈에 발생하는 이상 증상에는 눈 주위 피부염과 아토피성 각결막염, 백내장 등이 있습니다.
피부 감염에 상대적으로 취약하여 바이러스, 표재성 진균증, 세균 등의 감염 빈도가 높습니다.
유아기의 아토피 환자의 경우 물사마귀에 잘 감염되는 경향이 있습니다.
아토피 예방방법
피부 자극은 아토피를 악화 시키는 요소임을 인지하여야 합니다.
1. 피부 보습이 중요, 지나친 목욕, 과다한 비누 사용, 습도가 낮은 환경에서 악화 될 수 있습니다.
2. 면제품의 속옷 및 수건 사용, 목욕 시 타올로 밀거나 손으로 긁지 마시기 바랍니다.
3. 세탁 후 옷에 세제가 남지 않도록 잘 행구기 바랍니다.
4. 스트레스 관리를 통하여 스트레스로 인한 긁는 행위를 삼가 하기 바랍니다.
5. 피부 감염, 특히 황색 포도알 균 감염에 조심하기 바랍니다.
6. 땀을 유발하는 더운 실내 환경, 밀봉이 강한 의복은 피하기 바랍니다.
7. 알레르겐(알레르기성 물질)을 조심해야 합니다. 소아기는 음식물을 조심하기 바랍니다.
아토피 피부염은 생활 방법에 많은 영향을 끼칩니다.
항시 피부 보습에 신경 쓰시기 바라며, 목욕 후 보습제를 발라주시기 바랍니다.
집먼지 진드기와 동물의 털 등에 대하여 수시로 청소 하시기 바랍니다.
목욕후 물기를 닦을 때는 부드럽게 눌러 주시기 바랍니다.
