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족저근막염 치료법 원인 스트레칭 방법
족저근막염 치료법 원인 스트레칭 방법 족저근막염이라고 아시나요? 족저근막이란 발의 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역활을 합니다. 이 족저근막에 반복적으로 손상이 일어나면서 염증이 발생한 것을 족저근막염 이라 합니다. 족저근막염 증상은? 흔한 질환중의 하나이며, 발뒤꿈치 통증이 가장 흔한 원인입니다. 남자가 여자보다 2배 정도 더 많이 발생하고 있습니다. 대부분 발뒤꿈치 안쪽에 통증이 발생하며 발의 안쪽까지도 통증이 나타나기도 합니다. 아침에 처음 몇 걸음을 걸을 때 수면중에 수축되어 있던 족저근막이 퍼지면서 심한 통증을 발생 됩니다. 오랜시간 서있거나 걷는 경우에도 통증이 증가하는 경향이 있습니다. 처음 발생 이후에 일정 기간이 지날 수록 점진적으로 심해지게 되며, 보행에 장애가 생기면서..
2020. 7. 4. 16:19