요로결석 증상 확인
요로결석 아시나요?
요로결석은 요로계에 결석이 생겨서 소변의 흐름을 방해아고 극심한 통증을 발생하게 하며 요로감염 및 수신증, 신부전이 나타나는 질환입니다.
요로결석에 대하여 자세히 알아보시려면 아래를 참고 바랍니다.
목차
1. 요로결석 원인
2. 요로결석 증상
3. 요로결석 검사
4. 요로결석 식이요법
요로결석 원인
비뇨기결석의 가장 중요한 원인은 수분섭취 감소다.
물 섭취량이 줄면 소변 속에 요로결정이 머무는 시간이 늘어나 요로결석 형성이 늘어난다.
요로결석이 발생하는 것도 유전적 소인과 후천적 생활습관을 갖고 있다는 이론과 관련이 있다.
남성은 여성에 비해 2~3배 정도 발병 가능성이 높고, 20~40대 젊은 연령층에서 잘 발생했지만 최근 고령자 수가 늘고 있다.
요로결석은 지리적으로 산지, 사막, 열대지방에서 발견되는 경우가 많은데, 이는 음식, 온도, 습도가 복합적으로 작용한 것으로 생각된다.
기온과 계절은 요로결석 발생에 중요한 역할을 하며, 여름에는 땀을 많이 흘리는 동안 소변이 농축되어 요로결석 발생이 용이하다.
햇빛에 노출되면 비타민D의 형성이 증가해 요로결석 위험이 커진다는 보고도 있다.
동물성 단백질 섭취가 증가하면 소변에서 칼슘, 생선, 요산의 배설량이 증가해 요로결석의 위험도 높아진다.
요로결석 증상
요로결석은 옆구리 통증 등 갑작스러운 옆구리 통증을 유발하며 평소 통증이 매우 심하고 응급실을 찾는다.
통증은 종종 갑자기 일어나 수십 분에서 몇 시간 동안 지속되었다가 사라졌다가 간헐적인 형태로 다시 나타난다.
남성의 경우 통증이 아랫배, 고환, 음낭까지 여성의 경우 질까지 확대될 수 있다.
방광 근처에 돌이 내려가면 빈뇨와 같은 방광 자극 증상도 나타난다.
심한 통증은 메스꺼움, 구토, 복부 붓기, 요로결석으로 인한 혈뇨 등을 동반할 수 있다.
심할 경우 요로감염, 수신증, 신부전 등을 유발할 수 있다.
요로결석 검사
요로결석 진단은 환자의 임상증상과 신체검사, 소변검사 등을 통해 진단되며 방사선 검사를 통해 최종 확정된다.
요로증상으로 요로결석이 의심되면 요로결석일 경우 등 갈비뼈가 척추와 만나는 부위인 갈비뼈를 가볍게 두드리면 더욱 심한 통증 증상이 나타난다.
늑골 통증이 확인되면 요로 결석이 거의 확실하다.
소변 검사를 통해 혈뇨를 확인한다.
요로검사는 혈뇨가 없는 경우는 15% 정도로 요로감염에 동반할 경우 백혈구가 증가한 농 소변과 세균이 증가한 세균성 소변이 소변에서 나타날 수 있다.
간단한 요로 영상촬영으로 돌을 식별할 수는 있지만 요로결석과 대변, 경직된 석회화 림프절, 정맥석판술 등을 구분하기 어려울 수 있다.
또한, 비뇨기결석의 구성에 따라 방사선 없는 경우 단순한 X선 영상에서는 부재가 보이지 않을 수 있다.
이 경우 배설성 요로조영술이나 조영제 없는 전산단층촬영을 실시해 결석 여부를 확인한다.
요로결석 식이요법
물을 충분히 마시는 것이 가장 중요하다.
하루 최소 1.5~2L의 물을 섭취하는 것이 좋다.
소금을 과다 섭취하면 칼슘 배뇨가 발생하고 구연산의 배설이 감소하므로 소금 섭취를 제한해야 한다.
소금이 풍부한 음식으로는 소금, 냉동식품, 생선이나 고기 통조림, 김치, 간장, 피클, 된장, 고추장, 햄, 소시지, 베이컨 등이 있다.
소변에서 수산화나트륨이 많이 나타나는 고수산뇨증도 요로결석의 위험요인이므로 수산화나트륨의 과다 섭취를 제한해야 한다.
수산화나트륨이 많이 함유된 식품으로는 시금치, 땅콩, 초콜릿, 홍차, 양배추, 대파, 부추, 딸기, 당근 등이 있다.
수산화칼슘 환자도 비타민C 과다 섭취를 금지해야 한다.
단백질은 잘 알려진 위험인자여서 과도한 단백질 편식도 제한해야 한다.
단백질 함량이 높은 음식으로는 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 생선 등이 있다.
요로 환자의 경우 칼슘 섭취를 제한하면 결석 위험이 높아지기 때문에 적절히 복용하는 것이 좋다.
다만 고용량 칼슘제는 결석 위험이 커지기 때문에 피해야 한다.
칼슘이 많이 함유된 음식으로는 저지방 요구르트, 밀크셰이크, 치즈, 우유, 연어, 버섯, 아이스크림, 굴, 옥수수 빵 등이 있다.
구연산은 돌의 형성을 억제하는 성분이기 때문에 구연산을 함유한 식품의 섭취량이 증가한다.
오렌지, 자몽, 귤, 자몽 등 신 과일과 오렌지 주스에는 구연산이 많이 들어 있다.
